作為一個泡過臺灣各地溫泉上百次的溫泉狂熱愛好者（尤其是花東線，我熟到閉著眼睛都能找到湯屋），安通溫泉絕對是我心中私藏的前幾名。那裡特有的”溫泉絲”（氯化物碳酸氫鈉泉）泡完面板真的有夠滑嫩，而且群山環繞的氛圍超棒。今天就來好好分享一下我個人私心最愛的幾家「安通溫泉湯屋推薦」，絕對真實體驗，不吹噓！
目錄
為什麼選擇安通溫泉？
老實說，臺灣溫泉選擇那麼多，北投、礁溪、關子嶺…安通溫泉有什麼特別的？我覺得關鍵在於它的“純粹”和“寧靜”。
- 泉質獨特： 就是剛才提到的“安通濯暖”（玉里八景之一），清澈透明，帶點淡淡的硫化氫味道（放心，很淡雅），泡完面板真的會滑溜溜的，感覺特別放鬆，對肌肉痠痛也很有感。這種泉質在臺灣算是比較少見的組合。
- 遠離塵囂： 它不像一些熱門溫泉區那麼喧囂擁擠，更能享受泡湯的寧靜感。尤其晚上，滿天星斗配上山谷的涼風，泡在熱湯裡…啊！享受！
- 自然景觀： 整個溫泉區就在海岸山脈的山谷裡，綠意盎然，空氣清新到爆炸。很多湯屋直接對著山景，視覺上就是享受。
當然啦，缺點也要講一下。交通上稍微沒那麼便利（等下會詳細說），整體商業開發程度比較低，想吃大餐或逛夜市就別想了，但這就是它獨特的魅力所在嘛！來這裡就是要放空、泡湯。
安通溫泉湯屋推薦：我的私房精選清單
泡了那麼多次，整理出我個人最推、也覺得最能代表安通特色的三家湯屋。各有千秋，看你的需求選擇！
安通溫泉大飯店
（這家算是安通的地標了，老字號但經典）
- 溫泉介紹： 安通最老牌的溫泉旅館，歷史感濃厚（不是破舊哦！是那種有故事的氛圍）。它的湯屋選擇非常多，從最簡單的個人湯屋到超大的家庭景觀湯屋都有。泉源穩定，水質沒話說。我特別喜歡他們一些湯屋的老式馬賽克瓷磚，很有復古感，泡起來別有風味。飯店本身有露天風呂（需著泳裝帽）和裸湯（男女分），但既然主題是湯屋推薦，我還是著重在私人湯屋。他們的湯屋空間普遍算寬敞，通風也不錯。不過老實說，部分比較基礎的湯屋裝潢確實有點年紀了，追求極度新穎時尚的人可能會覺得普通。
- 地址： 花蓮縣玉里鎮溫泉路41號。位置就在溫泉區的中心點，很好找。
- 營業時間： 湯屋基本上全年無休，早上8:00 – 晚上23:00 (最後入場時間通常是22:00或22:30，建議電話確認)。飯店住宿是24小時的。
- 費用： 湯屋費用分得比較細：
- 大眾池（露天風呂/裸湯）：約 NT$200-300 (視是否住宿客)
- 個人小湯屋 (基本款)： 約 NT$600 / 50分鐘 (適合1-2人)
- 景觀湯屋 (較大，有view)： 約 NT$800-1200 / 50-60分鐘 (適合2-4人)
- 家庭湯屋 (超大空間)： 約 NT$1500-2000 / 60-90分鐘 (適合4-6人)
價格會略有浮動，尤其是假日，建議先電話問一下。住宿客有時泡湯屋會有折扣。
- 交通：
- 自駕： 最方便的方式！國道五號蘇澳交流道下，接蘇花改（臺9線）一路南下，經花蓮市繼續往南到玉里鎮，看到“安通溫泉”指標右轉進溫泉路即可。車程從花蓮市約1.5小時，從臺東市約1小時。飯店有停車場。
- 火車： 搭臺鐵到“玉里站”，下車後：
- 轉搭計程車：約15-20分鐘車程，費用大約 NT$300-400。
- 預約飯店接駁：部分時段安通溫泉大飯店有提供玉里車站到飯店的付費接駁，務必提前預約詢問。
- 公車： 花蓮客運有部分班次會經過安通溫泉路口，但班次非常少，時間難配合，極度不推薦。
紐澳華溫泉山莊
（山景控、追求一點設計感的首選！）
- 溫泉介紹： 這家我個人非常喜歡！它位置比較高一點（在山坡上），所以視野超棒！很多湯屋都有大片窗戶或陽臺，可以直接看到翠綠的山谷，景色無敵。湯屋的裝潢比較有現代感，簡潔舒適，空間感也不錯。他們家特別強調泉質的原湯匯入，泡起來感覺特別“純”。我上次帶朋友去，朋友一進去看到那片山景就驚呼連連（真的不誇張）。泡完湯坐在陽臺吹風看山發呆，壓力瞬間清零。不過，因為依山而建，部分湯屋需要走點小階梯哦（但我覺得值得！）。另外，他們家的湯屋數量不像安通大飯店那麼多，旺季一定要預訂！
- 地址： 花蓮縣玉里鎮溫泉路36號。在安通溫泉大飯店再往上坡走一點點。
- 營業時間： 湯屋開放時間一般是 早上9:00 – 晚上22:00 (最後入場時間約21:00-21:30)。同樣建議電話確認。
- 費用： 主要以景觀湯屋為主：
- 山景湯屋 (基本)： 約 NT$900-1000 / 60分鐘 (適合2人)
- 豪華山景湯屋 (更大視野更好)： 約 NT$1200-1500 / 60-90分鐘 (適合2-4人)
價格也是假日較高，且非常搶手！務必預訂！純泡湯不住宿也能使用。
- 交通：
- 自駕： 同安通溫泉大飯店路線，看到指示牌後，再順著溫泉路往上開一點就到了，也有停車場。
- 火車： 搭到玉里站後，建議直接搭計程車前往，車程約15分鐘，費用NT$300-400左右。步行太遠且是上坡，不可能。
- 接駁： 可詢問山莊是否有提供付費車接駁服務（通常需預訂且有特定時段）。
加賀屋溫泉會館
（小而美、CP值高、日式風情的代表）
- 溫泉介紹： 這家規模相對小一點，但非常精緻，帶有濃濃的日式風情。湯屋內部乾淨清爽，維護得很好。雖然沒有大山大水那種壯闊景觀，但營造的氛圍很雅緻、溫馨。泉質一樣是正宗安通溫泉。我特別喜歡他們家湯屋的木造質感，泡起來很有在日本鄉下泡湯的感覺。價格相對前面兩家親民一些，算是CP值很高的選擇。非常適合情侶或是單純想好好泡個湯放鬆的人。他們家也有大眾裸湯（小而精），但湯屋還是主打。服務態度也挺親切的。缺點就是湯屋選擇較少，景觀相對普通一點（但內部氛圍補足）。
- 地址： 花蓮縣玉里鎮溫泉路43-2號。就在安通溫泉大飯店附近，也在溫泉路上。
- 營業時間： 湯屋開放時間通常是 早上10:00 – 晚上22:00 (最後入場時間約21:00-21:30)。
- 費用：
- 標準湯屋： 約 NT$700-800 / 50-60分鐘 (適合1-2人)
- 家庭湯屋： 約 NT$1000-1200 / 60分鐘 (適合3-4人)
價格同樣假日略高，但整體算是安通溫泉區湯屋中比較實惠的選擇。
- 交通：
- 自駕： 同前兩家，位置集中，很容易找到。有停車位。
- 火車： 搭到玉里站後，一樣建議搭計程車（約NT$300），車程15分鐘以內。
- 步行： 從安通溫泉大飯店走過來很近，但若從玉里車站… 別傻了，不可能。
三家「安通溫泉湯屋推薦」終極懶人包比較表
我知道選擇困難！特別做了彩色表格，幫你一眼看清重點：
| 比較專案 | 安通溫泉大飯店 | 紐澳華溫泉山莊 | 加賀屋溫泉會館 |
|---|---|---|---|
| 特色亮點 | 歷史老店 / 湯屋選擇最多 / 空間大 / 復古感 | 絕美山景 / 現代設計 / 視野開闊 / 泉質純 | 日式精緻 / 高CP值 / 溫馨氛圍 / 乾淨舒適 |
| 適合物件 | 家庭 / 多人團體 / 喜歡老派風情 / 追求選擇多樣 | 情侶 / 重視美景 / 喜歡設計感 / 追求靜謐 | 情侶 / 閨蜜 / 預算有限 / 喜歡日式氛圍 / 單純放鬆 |
| 湯屋價位 (約略) | NT$600 – NT$2000 | NT$900 – NT$1500 | NT$700 – NT$1200 |
| 景觀 | 普通至部分山景 (依房型) | 普通 / 日式庭園造景 | |
| 湯屋新穎度 | 部分較舊 / 部分尚可 | ||
| 預訂重要性 | 假日強烈建議 | ★★★★★ 務必提前預訂！ | 假日建議 |
| 泡湯氛圍 | 懷舊 / 寬敞 / 選擇多樣 | 放鬆 / 開闊 / 自然景緻 | 溫馨 / 雅緻 / 日式靜謐 |
怎麼挑選適合自己的安通湯屋？我的小撇步
看錶格還是有點懵？沒問題，我再歸納一下：
- 就是要看山景！ 那沒得選，直接鎖定紐澳華溫泉山莊。視野就是它的王牌，湯屋設計也新，雖然價格稍高且要預訂，但為了那片綠意絕對值回票價。這是追求“泡湯+賞景”雙重享受的最優解。記得選天氣好的時候去，效果加倍！
- 人多/家庭/不介意復古感/想省點錢？ 安通溫泉大飯店是你的好選擇。空間大、選擇多，家庭湯屋或豪華湯屋價效比不錯。雖然部分裝潢有年代感，但溫泉本質沒差，而且有種老溫泉鄉的獨特韻味。帶長輩或小孩通常選這裡比較不會錯。
- 情侶/閨蜜兩人行/預算中等/喜歡日式風/重氛圍？ 加賀屋溫泉會館很適合。價格適中，湯屋小而美，乾淨衛生，服務也挺好。雖然沒有大山景，但內部的日式佈置營造了很棒的放鬆感，CP值高。想安靜談談心，這裡不錯。
- 臨時起意沒訂房？ 通常安通溫泉大飯店和加賀屋機會大一點（尤其非假日），紐澳華幾乎不可能臨時有湯屋。假日的話… 三家的湯屋都非常搶手，強烈建議提前幾天甚至一兩週預訂！ 打電話最直接。
安通泡湯實用小貼士 (都是經驗談啊！)
- 預訂！預訂！預訂！ 重要事情說三遍！尤其是紐澳華和我推薦的另外兩家的景觀湯屋/大湯屋，以及週末假日。臨時去很可能撲空，或者只剩下比較普通的湯屋選擇。安通溫泉湯屋推薦的熱門程度，假日不預訂真的不行。
- 交通規劃好是關鍵！ 除非你自駕，否則火車+計程車是唯一靠譜的方式。公車？別折磨自己了，班次少到你會懷疑人生。計程車費一趟約NT$300-400，來回就差不多NT$700了，這成本要算進去。自駕最自由，但山路（臺9線）晚上開車請務必小心，燈光不足路段多。
- 帶什麼？
- 泳裝泳帽：如果你也想泡飯店的露天風呂（大眾池），這是必備。
- 個人盥洗用品：大部分湯屋都會提供基本沐浴乳、洗髮乳，但講究的人可以自備。毛巾通常湯屋會提供（有時包含在費用裡，有時需租借或自費，訂房時問清楚）。
- 補充水份：泡湯很耗水份，帶瓶水進去喝很重要！
- 換洗衣物：泡完通體舒暢，換上乾淨衣服很舒服。
- 泡湯禮儀：
- 進湯屋前一定先淋浴把身體沖乾淨！
- 長髮請綁起來，避免頭髮掉進池裡。
- 不要在池水裡搓洗身體（洗澡在淋浴區完成）。
- 保持安靜，尊重其他泡湯人的空間（雖然湯屋是私密空間，但大聲喧嘩還是可能影響到隔壁）。
- 愛護設施。
- 泡多久？ 一般建議一次不要超過15-20分鐘，起來休息一下，補充水份，感覺OK再下去泡。總時間控制在40-60分鐘內比較安全舒適。別貪心泡太久，會頭暈！
- 附近吃啥？ 安通溫泉區本身餐飲選擇真的不多！幾家溫泉飯店有附設餐廳（合菜為主），或者就是很簡單的麵店、小吃店。我的做法通常是：
- 在玉里市區吃飽再上山（玉里市區很多吃的，玉里面、臭豆腐、燒仙草都很有名）。
- 或者在泡湯前/後開車回玉里市區吃大餐。
- 也可以考慮預訂包含晚餐的溫泉住宿方案（但本篇著重湯屋）。
- 住宿還是純泡湯？ 如果你時間充裕（比如安排花東縱谷2天1夜遊），很推薦直接在安通住一晚，晚上泡、早上起來再泡一次，更能放鬆。上面推薦的三家都有提供住宿。如果只是路過或時間有限，純泡湯屋1-2小時也很棒，是消除長途開車疲勞的絕佳方式。安通溫泉湯屋推薦的選擇，都可以滿足不同需求。
- 什麼季節去最好？ 其實全年都可以啦！冬天泡湯暖身驅寒最舒服。春秋天氣涼爽，邊泡邊欣賞山谷綠意或雲霧繚繞也很棒。夏天… 白天泡可能有點熱，但晚上泡還是很享受（而且夏天遊客相對少一點點）。
安通溫泉湯屋推薦之外的…小提醒
除了這三家，安通當然還有其他選擇，例如一些民宿也有提供湯屋或泡湯服務。不過以我個人經驗，上面三家在泉源保障、環境維護、湯屋品質上比較穩定可靠。有些民宿的湯屋可能比較小，或是景觀受限。如果你想嘗試其他家，建議多看看最新的評價（留意評價日期！）。但如果你問我第一次去安通泡湯屋最推哪幾家？我的答案就是這三家啦！
個人私心時刻：
我最難忘的一次是在紐澳華，那次剛好雨過天晴，山谷裡飄著薄霧，陽光從雲層縫隙灑下來，泡在熱湯裡看著眼前的景象，真的覺得人間仙境不過如此（原諒我詞窮了，但當下感受真的很強烈）。安通大飯店的懷舊感也讓我想起小時候跟家人去溫泉旅行的回憶。加賀屋則是每次去都覺得很放鬆，像回到一個熟悉的小角落。每家都有它獨特的魅力。
安通溫泉湯屋推薦 Q &A
A: 很遺憾，沒有直達的公車或客運能把你從花蓮市或臺東市直接送到安通溫泉門口。最現實的方案就是搭火車到「玉里火車站」，然後在車站前轉搭計程車（車程約15分鐘，車資約NT$300-400）。公車班次極少（甚至可能沒有合適路線），浪費時間等不如搭小黃。如果人數夠多（3-4人），攤下來的計程車費其實也還好。記得先問司機是否願意跑（通常都願意），或車站排班車也可問。預約湯屋時也可以詢問店家是否能協助叫車（有些店家會跟特定司機配合）。
A: 絕對適合！ 安通溫泉四季都有不同風情。春天山谷新綠，生機盎然；秋天氣候宜人，山景層次豐富；冬天當然是暖身首選。至於夏天，坦白說，正中午在大太陽下泡湯確實會比較熱（戶外池更熱）。但是！安通溫泉區在山谷裡，晚上其實比平地涼爽很多。我非常推薦夏天晚上去泡湯屋！ 關上門開點窗（或冷氣），溫熱的泉水幫助毛細孔張開、代謝，泡完反而感覺更清爽解乏，吹著涼涼的山風入睡特別舒服。避開白天最熱時段就好。
A: 我的私房撇步：
- 選「非假日」： 週一至週四是首選！人潮少很多，湯屋選擇多，價格有時也比較優惠（部分店家平日可能有折扣），服務也更從容。
- 選「冷門時段」： 例如：
- 一大早剛開門就去（通常是9點或10點）：湯池最乾淨，精神也好。
- 下午4-5點左右：避開午餐後的人潮，泡完剛好可以去吃晚餐。
- 晚上8點以後：最後的入場時段（通常是9點或9點半前），人少，泡完更好睡。但要注意店家打烊時間。
- 避開連續假期、寒暑假週末： 這些時段不用說，絕對是滿滿滿，價格也可能調升。
- 鎖定「加賀屋」或「安通大飯店」的基本湯屋： 通常紐澳華因為景觀優勢，無論何時都相對熱門（且貴）。加賀屋和安通大飯店的基本款湯屋在非假日冷門時段，最容易撿到實惠的價格和不被打擾的空間。如果你不是非絕佳山景不可，這組合是追求高CP值和清靜的好方法。
安通溫泉就是這樣一個地方，它或許沒有五星級的奢華，但它有的是最純粹的泉水和最自然的寧靜。希望我的這份「安通溫泉湯屋推薦」清單和經驗分享，能幫你找到最適合你的那一池暖湯！下次在花東縱谷旅行，別忘了留個兩小時，拐進來泡個湯，保證讓你身心都回甘。有什麼問題，也歡迎留言交流哦！