說到台東的溫泉，大家腦海裡第一個蹦出來的多半是知本吧？但說真的，我這個幾乎把台灣溫泉鄉睡遍的老旅人，私心最愛的反而是 金崙 這個靜謐的小村落。它沒有知本的商業喧囂，多了幾分原鄉部落的樸實與悠閒，一出車站就能感受到太平洋的風夾著溫泉的氣息撲面而來，那種放鬆感，真的很難形容。這幾年去了不下五六次，每次都想多待幾天。
目錄
為什麼金崙這麼迷人？先聊聊我的私房觀察
金崙的魅力在哪？對我來說，是「恰到好處」的距離感。從台東市區開車過來約莫半小時，搭火車更是方便（金崙站下車就是溫泉區起點），但一踏上這裡，時間流速彷彿就慢了下來。清澈的金崙溪流過，背靠著翠綠山巒，面朝著無垠太平洋，空氣裡是溫泉的硫磺味和海風的鹹味混合，很特別。這裡是排灣族的傳統領域，巷弄間常能遇見精美的原住民圖騰與工藝，還有那幾間在地人開的、便宜又大碗的小吃店（金崙包氏蔥油餅、鼎倫牛肉麵 是我每次必訪！），人情味濃得化不開。
重點是溫泉！金崙的溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，水質清澈無色無味（不像北投硫磺味那麼重），泡完皮膚真的會滑溜溜的，俗稱「美人湯」絕非浪得虛名。對我這種容易肌肉痠痛的旅人來說，簡直是救贖。
挑選金崙住宿，我的幾個「眉角」分享
住過這麼多間，有些心得可以分享給大家：
- 溫泉宅 vs. 分離湯屋： 大部分溫泉民宿/旅店都有提供房內獨立湯池（所謂的「溫泉宅」），這是最方便的，想泡就泡，尤其適合情侶或家庭。也有部分提供的是公共湯屋或需要額外付費使用的湯屋。訂房時一定要看清楚！
- 離車站遠近： 金崙真的很小！火車站出來那條 金崙溫泉路 就是主幹道，住宿密集區。如果不想走太多路，尤其是帶著行李或長輩小孩，選擇車站步行5-10分鐘內的會輕鬆很多。當然，稍遠一點的（步行15分鐘以上）通常更靜謐，景觀也可能更好，各取所需。
- 景觀取向： 想要 看山？選靠溪谷側的。想要 望海？選面太平洋側的（通常比較少）。有些高樓層視野超棒！訂房時可以特別詢問或看圖片。
- 設施與餐食： 大部分金崙住宿規模不大，設施簡單。早餐通常是簡單的清粥小菜或三明治奶茶（有些甚至沒附），別期待大飯店等級的自助餐。有停車需求（尤其是連假）務必先確認。
- 價格波動： 平日假日、淡旺季（尤其寒暑假、溫泉季）價差可以很大！早點規劃訂房絕對不吃虧。
金崙住宿推薦：精選10間，從奢華到溫馨，真實心得大公開！
好啦，重頭戲來了！以下10間，都是我親自住過或仔細考察過的 金崙住宿推薦 名單。我會從介紹、地點、房價、交通、我個人評價（好的壞的都講！）、周邊玩樂幾個角度來聊。價格是大概區間，實際以訂房網或官網為準喔！
東太陽溫泉SPA會館
介紹： 這間在金崙算是規模較大、設施相對完善的溫泉旅館了。走的是精緻路線，公共空間寬敞舒適，有 露天大眾池（分男女裸湯）和 戶外冷熱池，房型選擇也多。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉34-6號（離車站約步行8分鐘）
房型與價格：
- 精緻雙人房 (無湯屋)： 平日約 NT$2,800 – $3,500，假日約 NT$3,500 – $4,500
- 景觀湯屋雙人房： 平日約 NT$3,800 – $4,500，假日約 NT$4,800 – $5,800（有獨立溫泉浴池，部分房型有小陽台）
- 家庭四人房： 平日約 NT$4,800 – $5,500，假日約 NT$5,800 – $7,000
交通： 金崙火車站步行約8-10分鐘。開車可停旅館附設停車場（位子有限）。
個人住宿評價：
- 優點： 溫泉水質穩定、水量大，泡起來很過癮。公共湯池維護得不錯，尤其冬天泡露天池看星星很享受。房間乾淨舒適，床挺好睡。服務人員態度親切。
- 缺點： 價格在金崙屬中高價位。房間內的湯池（如果是湯屋房型）大小中等，兩人同時泡稍擠。早餐選擇較普通（簡單自助式）。離主要小吃店稍遠一點點。
一句話： 適合追求設施完善、喜歡泡大眾池、預算較寬裕的朋友。
酒店周邊景點推薦： 金崙海灘（步行15-20分鐘）、金崙天主教教堂（步行5分鐘）、金崙溫泉路小吃街（步行8分鐘）。
一田屋溫泉民宿
介紹： 非常受歡迎的日式風格民宿！木造建築充滿和風情調，小巧精緻。房內湯池是檜木桶，檜木香氣加上溫泉，超級放鬆。管家服務很貼心。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉37-6號（就在車站正對面巷子裡，步行3分鐘）
房型與價格：
- 檜風湯屋雙人房： 平日約 NT$3,200 – $3,800，假日約 NT$4,000 – $4,800（空間較小，但檜木桶是特色）
- 觀月湯屋雙人房： 平日約 NT$3,800 – $4,500，假日約 NT$4,800 – $5,500（空間較大，部分有陽台）
- 家庭房： 平日約 NT$4,500 – $5,500，假日約 NT$5,500 – $6,800
交通： 金崙火車站出來左轉小巷子，步行3分鐘即到！超級方便！無專屬停車場，需停車站旁或路邊。
個人住宿評價：
- 優點： 位置無敵近車站！ 對於搭火車來的人太方便了。檜木桶泡湯體驗獨特，香氣療癒。整體環境清幽雅致，佈置用心。管家服務細緻周到，像回家一樣。
- 缺點： 房間數量少，非常難訂！ 尤其是假日，要提早很久搶。檜木桶房型空間真的不大，活動範圍有限。價格不算便宜。無電梯，搬大行李上樓稍吃力。
一句話： 日式氛圍控、搭火車為主、喜歡精緻服務感的首選，但務必提早規劃。
酒店周邊景點推薦： 金崙車站周邊（拍照很有味道）、金崙溫泉路小吃街（步行3分鐘）、金崙溪堤防散步（步行2分鐘）。
打個蛋海旅
介紹： 名字超可愛！走的是清新文青工業風，設計感強烈。最大賣點是部分房型擁有 無敵海景陽台，可以邊泡湯（房內有湯池）邊看太平洋日出！老闆很有熱情。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉41號（離車站稍遠，步行約12-15分鐘）
房型與價格：
- 經典雙人房： 平日約 NT$2,600 – $3,200，假日約 NT$3,400 – $3,900（無海景，有獨立湯池）
- 海景雙人房： 平日約 NT$3,500 – $4,200，假日約 NT$4,500 – $5,200（有陽台，面太平洋，獨立湯池）
- 豪華海景雙人房： 平日約 NT$4,000 – $4,800，假日約 NT$5,000 – $6,000（空間更大，海景視野更開闊）
交通： 金崙火車站步行約12-15分鐘（上坡路段）。建議開車或請民宿接送（需預約詢問）。有停車位。
個人住宿評價：
- 優點： 海景房視野一流！ 看日出、看星空都超棒。房間設計新穎有特色，拍照很好看。老闆很熱心分享在地資訊。房內湯池夠大。
- 缺點： 位置離車站和主要街道較遠，走路會有點累（尤其晚上），依賴開車或接駁較方便。價格因海景而較高。早餐是簡單的套餐形式（記得是好吃的手作漢堡之類）。
一句話： 海景控、設計旅店愛好者優先考慮，適合自駕或願意走點路的朋友。
酒店周邊景點推薦： 金崙海灘（步行約10分鐘）、金崙漁港（開車5分鐘）、多良車站（開車約15分鐘）。
金崙溫泉旅館
介紹： 這間是老字號的代表了！就在溫泉路最熱鬧的地段上。外觀樸實，但溫泉水質有口碑（聽說是自有的泉源？）。價格相對親民，CP值不錯。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉43號（步行到車站約5-7分鐘）
房型與價格：
- 標準雙人房： 平日約 NT$1,800 – $2,200，假日約 NT$2,500 – $2,900（部分為淋浴，部分有較小湯池，訂房時要問清楚！）
- 溫泉套房（雙人）： 平日約 NT$2,200 – $2,800，假日約 NT$3,000 – $3,500（有獨立湯池）
- 家庭四人房： 平日約 NT$2,800 – $3,500，假日約 NT$3,600 – $4,200
交通： 金崙火車站步行5-7分鐘。附近路邊可停車。
個人住宿評價：
- 優點： 位置超級中心！ 下樓就是小吃店、便利商店。價格相當實惠，對於預算有限或只求一個乾淨地方泡湯休息的人很適合。泉水品質穩定，湯池大小適中。經營多年，有一定基礎。
- 缺點： 設施比較老舊（但維護得還算乾淨），裝潢就是…很傳統的旅社風格（別期待網美照）。部分標準房沒有湯池，訂房務必確認房型。隔音可能稍差。
一句話： 預算考量優先、追求方便性、不介意老派風格的高CP值選擇。
酒店周邊景點推薦： 金崙溫泉路小吃街（樓下就是！）、金崙溪畔公園（步行3分鐘）、金崙天主教教堂（步行5分鐘）。
微風家園民宿
介紹： 溫馨家庭式民宿，老闆娘和藹可親。房間佈置簡單舒適，打掃得非常乾淨。給人一種去親戚家住的感覺，很溫暖。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉路（詳細門牌查訂房網，離車站約步行10分鐘）
房型與價格：
- 溫馨雙人房： 平日約 NT$2,000 – $2,500，假日約 NT$2,800 – $3,300（有獨立湯池）
- 和式四人房： 平日約 NT$2,800 – $3,500，假日約 NT$3,800 – $4,500（榻榻米，有獨立湯池）
交通： 金崙火車站步行約10分鐘。附近可找路邊停車。
個人住宿評價：
- 優點： 乾淨！ 真的打掃得一塵不染。老闆娘非常熱情好客，會跟你聊天，感覺像朋友。價格合理。房內湯池夠用。
- 缺點： 設施比較基本，沒有太多華麗的裝潢或公共設施。位置離車站不是最近的那批。早餐是簡單的吐司/饅頭+飲品。
一句話： 喜歡人情味、重視乾淨度、預算中等的好選擇，像回家一樣放鬆。
酒店周邊景點推薦： 金崙溫泉路周邊小店、金崙天主堂、散步到金崙溪橋看風景。
山灣水月景觀溫泉會館
介紹： 如其名，主打 溪谷景觀！位於溫泉路較上游處，環境清幽，視野開闊，看出去是綠意盎然的山谷和金崙溪。房間寬敞，湯池也大。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉38-6號（離車站步行約15分鐘，上坡）
房型與價格：
- 景觀雙人房： 平日約 NT$2,800 – $3,500，假日約 NT$3,600 – $4,200（大面窗賞溪谷景，獨立大湯池）
- 豪華景觀雙人房： 平日約 NT$3,500 – $4,200，假日約 NT$4,400 – $5,200（空間更大，景觀更佳）
- 家庭四人房： 平日約 NT$4,200 – $4,800，假日約 NT$5,200 – $6,000
交通： 金崙火車站步行約15分鐘（上坡路段）。建議攜帶行李者開車或預約接駁（詢問民宿）。有停車場。
個人住宿評價：
- 優點： 景觀真的棒！ 滿眼綠意，心曠神怡。房間空間普遍寬敞舒適，湯池夠大（雙人泡很OK）。環境安靜，蟲鳴鳥叫伴隨。適合想遠離喧囂、好好放空的人。
- 缺點： 位置偏高，步行回車站或吃飯需要一定的腳力（都是下坡去，上坡回較累），晚上沒路燈要小心。周邊餐廳選擇少，依賴民宿餐廳或下山吃。價格屬中上。
一句話： 景觀控、喜歡安靜、追求空間感、自駕者會很愛。
酒店周邊景點推薦： 欣賞民宿本身景觀就是重點！步行下山到溫泉路約15分鐘。
金崙溫泉喜樂民宿
介紹： 小而美的溫馨民宿，色彩繽紛充滿活力。老闆夫婦很友善。房間數不多，但佈置用心，帶點童趣。有小小的公共空間可以聊天。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉路（詳細門牌查訂房網，離車站步行約8分鐘）
房型與價格：
- 雙人套房： 平日約 NT$2,200 – $2,800，假日約 NT$3,000 – $3,600（有獨立湯池）
- 四人套房： 平日約 NT$3,200 – $3,800，假日約 NT$4,000 – $4,600
交通： 金崙火車站步行約8分鐘。附近路邊停車。
個人住宿評價：
- 優點： 價格親民，色彩繽紛讓人心情好。老闆親切，像朋友一樣。房間乾淨舒適，湯池夠用。位置適中，吃喝方便。
- 缺點： 整體規模小，公共空間有限。房間風格比較活潑，不一定人人喜歡。隔音普通。
一句話： 預算有限又想住得舒服有特色、喜歡溫馨感的人可以考慮。
酒店周邊景點推薦： 金崙溫泉路小吃攤、金崙溪畔步道、金崙天主堂。
金崙溫泉 山原旅人
介紹： (這間我較新關注到，朋友住過評價不錯) 融合原住民元素的設計旅宿。強調在地文化連結，房間簡約有質感，部分房型有陽台。感覺是靜謐有深度的選擇。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙村溫泉路（詳細門牌查訂房網，離車站步行約10分鐘）
房型與價格：
- 旅人雙人房： 平日約 NT$3,000 – $3,600，假日約 NT$3,800 – $4,500（有獨立湯池）
- 山原景觀雙人房： 平日約 NT$3,500 – $4,200，假日約 NT$4,500 – $5,200（可能帶陽台或較好視野）
交通： 金崙火車站步行約10分鐘。附近可停車。
個人住宿評價（參考朋友意見）：
- 優點： 設計感獨特，融入在地文化，氛圍寧靜。房間質感好，湯池舒適。服務人員對在地文化了解深，能提供深度旅遊建議。
- 缺點： 價格屬中高。位置非最核心，但步行可達。規模不大，房數有限。
一句話： 喜歡設計感、注重文化體驗、追求質感靜謐的旅人。
酒店周邊景點推薦： 溫泉路周邊、尋找部落壁畫、金崙溪生態觀察。
金崙溫泉 溫泉情旅人民宿
介紹： 名字很直白！標準的溫泉民宿，乾淨整齊。沒有太多花俏裝潢，但該有的都有（獨立湯池），價格是入門級的好選擇。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙溫泉路（詳細門牌查訂房網，離車站步行約6-8分鐘）
房型與價格：
- 溫泉雙人套房： 平日約 NT$1,600 – $2,000，假日約 NT$2,200 – $2,600（有獨立湯池）
- 溫泉四人套房： 平日約 NT$2,400 – $2,800，假日約 NT$3,000 – $3,600
交通： 金崙火車站步行6-8分鐘。路邊停車。
個人住宿評價：
- 優點： 價格非常實惠！ 在金崙能找到帶獨立湯池又這個價格的不多。地點方便，離車站和小吃街近。基本的乾淨舒適有做到。
- 缺點： 設施非常基本，就是「純住宿+泡湯」。裝潢簡單（甚至可以說有點陽春）。隔音可能較一般。管理較為自助式。
一句話： 預算優先、只求乾淨房間和獨立湯池、對其他設施要求不高者的划算選擇。
酒店周邊景點推薦： 金崙溫泉路小吃（步行3分鐘）、便利商店、金崙溪橋。
部落ㄚ姨的家
介紹： 這間比較特別！是原住民阿姨經營的民宿，充滿濃濃部落風情。房間是傳統石板屋風格（內裝現代化），很有味道。能體驗原住民熱情。
地址： 台東縣太麻里鄉金崙村（通常不在最熱鬧的溫泉路上，位置稍偏，建議開車，離車站開車約5分鐘）
房型與價格：
- 石板屋雙人房： 平日約 NT$2,200 – $2,800，假日約 NT$3,000 – $3,600（有獨立衛浴，溫泉需確認是引入還是共用湯屋）
- 石板屋四人房： 平日約 NT$3,000 – $3,600，假日約 NT$3,800 – $4,500
- 價格備註： 溫泉使用方式各房型可能不同，訂房時務必確認清楚（是房內引入？還是需使用公共湯屋？額外收費？）
交通： 強烈建議自駕。離金崙車站/溫泉核心區開車約5分鐘。民宿可能有提供車站有限度接駁（需預約確認）。
個人住宿評價：
- 優點： 獨特的原住民文化體驗！ 石板屋住起來冬暖夏涼，很有趣。阿姨很熱情，可能有機會聽到部落故事或簡單手作（視情況）。環境清幽。
- 缺點： 位置不便，依賴開車。 對於純粹想方便泡溫泉逛街的人來說不合適。溫泉設施需要確認（可能非每房獨立引入）。裝潢風格原始，舒適度見仁見智（例如隔音、現代化設備程度）。
一句話： 想深度體驗排灣族文化、喜歡獨特住宿體驗、有自駕交通工具者的好選擇。
酒店周邊景點推薦： 體驗民宿本身文化、詢問阿姨推薦的部落小景點、開車前往金崙海灘或溫泉區。
金崙住宿推薦小總結 & 實用表格比較
| 特色重點 | 推薦住宿選項 (點擊名稱可快速回看) | 適合對象 | 預算參考 (雙人房假日) |
|---|---|---|---|
| 位置超方便 (近車站) | 一田屋溫泉民宿, 金崙溫泉旅館, 溫泉情旅人 | 搭火車為主, 不想走遠路, 重視便利性 | NT$2,600 – $5,500 |
| 無敵海景/溪谷景觀 | 打個蛋海旅 (海景), 山灣水月 (溪谷) | 景觀控, 想邊泡湯邊看風景, 喜歡開闊感 | NT$4,500 – $6,000 |
| 設施較完善/有大眾池 | 東太陽溫泉SPA會館 | 喜歡泡大眾池, 追求設施, 預算較寬裕 | NT$4,800 – $5,800 |
| 高CP值/預算優先 | 金崙溫泉旅館, 溫泉情旅人, 微風家園 | 預算有限, 只求乾淨+獨立湯池+方便 | NT$2,200 – $3,500 |
| 特色風格/文化體驗 | 一田屋 (日式), 打個蛋 (文青), 山原旅人 (設計文化), 部落ㄚ姨的家 (原民石板屋) | 喜歡獨特設計感, 深度文化體驗 | NT$3,800 – $5,200 |
| 超值溫馨人情味 | 微風家園, 金崙溫泉喜樂民宿 | 喜歡家庭感, 老闆親切像朋友, 溫馨氛圍 | NT$3,300 – $3,600 |
註：預算區間僅供參考，實際價格變動大，務必以訂房時為準！
我的真心建議是：
- 先問自己這趟旅行最重視什麼？ 是交通便利？無敵景觀？特色體驗？還是純泡湯省錢？
- 真的！早點訂房！ 尤其是 一田屋、打個蛋（海景房）、東太陽 這些熱門選項，假日不提早一兩個月真的很容易向隅。
- 看清楚訂房資訊： 尤其是「房內是否有獨立湯池」？「含不含早餐」？「溫泉是引入還是公共湯屋」？「停車方不方便」？這些細節差很多。
- 善用訂房平台比價： Agoda, Booking.com, AsiaYo, 官網… 都看看，有時會有驚喜價。
金崙不只住宿，玩什麼？我的私房點
住得好，也要玩得好！金崙可不只有溫泉：
- 金崙海灘： 黑沙灘配上太平洋，很適合散步、聽浪、看日出（天氣好時超美！）。 提醒： 海象變化大，請遵守告示，勿下水游泳！
- 金崙溪畔散步/騎單車： 沿著堤防或溪邊小路走，欣賞山林溪谷風光，很愜意。有些民宿可借單車。
- 金崙天主堂： 小小的、寧靜的教堂，門口有可愛的裝置藝術（大鳥巢？），適合拍張照。
- 多良車站（開車約15分鐘）： 「全台最美車站」之一，看火車從太平洋邊呼嘯而過，畫面經典。但人潮通常很多。
- 尋找部落壁畫： 在金崙村落巷弄間，藏著一些原住民藝術家的壁畫作品，散步時可以留意發掘。
- 吃遍在地小吃： 金崙包氏蔥油餅（排隊名店，下午才開）、鼎倫牛肉麵（湯頭不錯）、叮哥茶飲金崙店（台東必喝飲料店）、路邊的烤香腸攤…記得留胃！
- 參加部落體驗： 有些在地工作室或民宿會推出排灣族文化體驗活動（如串珠、射箭、部落導覽），有興趣可以預約詢問。
金崙住宿推薦，最後叮嚀幾句
去了這麼多次金崙，它始終給我一種 「剛剛好」 的幸福感。不會太吵，不會太遠，有溫暖的泉，有親切的人，有療癒的風景。選擇適合自己的住宿，絕對會讓這趟溫泉小旅行加分很多。再次強調，這份 金崙住宿推薦 清單完全是個人經驗累積，希望能幫到正在規劃行程的你！尤其是第一次去金崙的朋友，選靠近車站、評價穩定的幾間先試試水溫，保證不會失望啦！下次去，也許你會發現自己私藏的口袋名單呢！
金崙住宿推薦常見問題 Q&A
最後，整理幾個我常被朋友問到，或自己當初也疑惑過的問題：
Q1： 金崙適合親子家庭去嗎？有沒有推薦的親子住宿？
A： 金崙算是蠻適合親子的！步調慢，環境相對自然單純。挑選住宿時注意：
- 房型： 優先選擇有 四人房 或 家庭房 的民宿，空間較大。如 東太陽、山灣水月、微風家園、金崙溫泉旅館 的家庭房。
- 設施： 大部分民宿無兒童遊樂設施（除了東太陽有大眾池可以玩玩水），主要是享受泡湯和環境。
- 交通： 如果小孩年紀小或行李多，強烈建議自駕，或選擇 離火車站非常近（如一田屋、金崙溫泉旅館） 的住宿，減少步行負擔。
- 用餐： 金崙餐廳選擇有限，小吃店較多。便利商店有基本補給。選擇 有提供簡單早餐 的住宿會方便些。
- 玩樂： 海灘散步、溪邊走走、吃小吃，對孩子來說也是不錯的自然體驗。開車去多良車站看火車通常小朋友也喜歡。
Q2： 沒有開車，只靠大眾運輸玩金崙方便嗎？
A： 很方便！ 金崙火車站本身就是溫泉區的入口。重點是 住宿選擇離車站近的（步行10分鐘內）！像 一田屋（3分鐘）、金崙溫泉旅館（5-7分鐘）、喜樂、微風家園、溫泉情旅人（約8-10分鐘） 。下火車，拖行李走一下就能到民宿。主要的溫泉路小吃店、便利商店都在步行範圍內。要去金崙海灘或稍遠一點點的地方，也可以詢問民宿老闆是否方便短程接送（不一定有，需禮貌詢問）或偶有當地計程車（但非隨時有）。整體來說，靠雙腳和火車玩金崙完全可行，也是很多人選擇的方式。
Q3： 金崙溫泉可以泡裸湯嗎？哪幾間有？
A： 金崙大部分的溫泉民宿/旅館是以 房內獨立湯池 為主，這是最普遍的模式（就像在家泡澡一樣）。有提供 裸湯大眾池 的選擇相對較少。目前我知道的主要是：
- 東太陽溫泉SPA會館： 這是最大的特色之一！有分 男湯、女湯的室內裸湯區（傳統日式風格），以及 戶外的冷熱池（需穿泳衣泳帽）。想體驗大眾裸湯的話，這是金崙最主要的選擇。
- 其他民宿：大部分是以 房內湯池 或 需預約付費使用的家庭湯屋（非裸湯）為主。像一田屋、打個蛋等主打的就是房內享受。
- 所以，如果特別想泡傳統裸湯，東太陽會是優先選擇。訂房時也可再確認其他家是否有新增此設施。 否則，房內湯池的隱私性和方便性其實也很棒！