走跳台灣超過二十年，從喧囂都會鑽到深山部落，我真心覺得這座寶島藏著太多讓人驚豔的風景。每次朋友問我「台灣必去景點有哪些？」我都得拉張椅子慢慢講，實在太多了！這次就把我壓箱底的清單整理出來，保證都是親身體驗、絕無灌水，涵蓋了經典中的經典與少有人知的秘境。這些地方，不只漂亮，更有濃濃的在地故事和生命力，絕對值得你排進行程。
目錄
陽明山國家公園：台北的後花園
每次心情鬱悶或單純想喘口氣，我就會騎車上陽明山。這裡離市區超級近，開車半小時就能從水泥叢林鑽進綠油油的山裡，溫度立刻降好幾度，超神奇！小油坑是我必停點，站在那片冒煙的硫磺噴氣口旁邊，濃濃的硫磺味撲鼻而來（像臭雞蛋味，習慣就好），腳下是黃澄澄、灰撲撲的地質奇觀，親眼看到地熱活動這麼活躍，總會覺得大自然力量真驚人。記得有一次冬天清晨摸黑上山，站在大屯山觀景台，看著雲海慢慢淹沒山腳的城市燈火，然後太陽金光猛地灑下來，那一刻的感動，現在想起來還是起雞皮疙瘩。竹子湖的海芋田春天必訪，一片純白花海美得像仙境；擎天崗的大草原則是放空、野餐、看牛兒吃草的好地方（小心別靠太近打擾牠們）。陽明山就是這樣，四季都有不同風情，隨時去都能充飽電。
- 捷運+公車： 搭捷運淡水信義線至「劍潭」或「士林」站，轉乘 紅5 公車直達山上；或至「北投」站轉乘 小9 公車至竹子湖。
- 自駕： 從台北市區仰德大道上山最便捷，假日易塞車且部分路段有管制（上山前查詢最新狀況）。
- 包車/計程車： 彈性高，適合團體或時間有限者。
| 熱門景點 | 特色推薦 | 適合季節/時間 | 貼心提醒 (個人經驗) |
|---|---|---|---|
| 小油坑 | 壯觀硫磺噴氣孔、怒吼磺煙、特殊地質景觀 | 四季皆宜，清晨/傍晚景尤佳 | 硫磺味很重，戴口罩可略減不適 |
| 擎天崗大草原 | 遼闊草原風光、觀看水牛、散步放空絕佳地 | 春秋涼爽時節 | 牛隻野放，保持安全距離，勿觸摸餵食 |
| 竹子湖 | 春季海芋/繡球花海、田園風光、採花體驗 | 3-5月(海芋)、6-7月(繡球花) | 花季人潮非常多，建議平日或一大早前往 |
| 冷水坑 | 牛奶湖、免費溫泉泡腳池、七星山登山口 | 秋冬泡腳暖身 | 泡腳池水溫較高，注意安全 |
| 大屯自然公園 | 湖光山色、生態豐富、輕鬆環湖步道 | 四季皆宜 | 觀察水生植物和鳥類的好地方 |
| 二子坪步道 | 超平緩無障礙步道，樹蔭多、蝴蝶生態豐富 | 夏季避暑首選 | 堪稱陽明山最親民步道，推嬰兒車、輪椅皆可 |
九份老街：悲情城市裡的懷舊時光
第一次去九份是為了那部有名的電影場景，結果被它複雜蜿蜒的石階小路徹底迷住。那些高低錯落的老房子，紅燈籠在夜晚點亮時，真有種走進時光隧道的錯覺（雖然現在觀光客真的多到誇張）。基山街是核心，擠滿了芋圓店（阿柑姨和賴阿婆各有擁護者，我都吃過，口感確實不同）、草仔粿、礦工便當模型…空氣中混著各種食物香氣和人聲。阿妹茶樓是經典地標，坐在那邊喝茶看山景確實有FU（價格也是有FU的那種啦）。昇平戲院免費參觀，看看以前的電影海報和老放映機，想像礦工們下班後的娛樂。老實說，九份現在商業化得很厲害，假日人擠人到寸步難行（真心不誇張），但我還是推薦你找個下雨的平日晚上去，濕漉漉的青石階映著燈籠的光，人潮散去一些，那才是九份最迷人的魔幻時刻，體會「悲情城市」裡的氛圍。
- 火車+公車： 搭台鐵至「瑞芳」站，出站後轉乘基隆客運 788 或 825、827 公車前往九份，車程約15-20分鐘。
- 基隆客運直達： 從台北捷運忠孝復興站旁搭乘 基隆客運1062 直達九份老街。
- 自駕： 可停九份公有停車場，但假日一位難求且易塞車，強烈建議搭大眾運輸。
- 包車/計程車： 從瑞芳火車站或基隆過去較方便。
日月潭：群山環抱的璀璨明珠
日月潭的美，親眼見到才懂。第一次環湖騎腳踏車，從水社碼頭出發，陽光灑在湖面上閃閃發亮，那種開闊舒暢的感覺，到現在還記得。搭船遊湖是基本款，在玄光寺碼頭吃個阿婆茶葉蛋（香氣真的很足），遠眺拉魯島（以前叫光華島）；伊達邵碼頭則充滿邵族風情，小米麻糬、山豬肉香腸是必嚐（我個人偏愛山豬肉的口感）。纜車上貓囒山視野無敵廣，能把整個潭面盡收眼底。想深度玩，推薦走涵碧步道或水蛙頭步道，清幽舒服（涵碧步道是蔣公當年散步路線，一邊是山一邊是湖，超享受）。日月潭的清晨和黃昏最動人，霧氣繚繞時像幅水墨畫。很多台灣必去景點清單都有它，絕對不是沒有道理的。
- 客運直達： 從台中干城站、高鐵台中站搭乘 南投客運 或 台灣好行日月潭線 直達日月潭水社遊客中心。
- 高鐵+接駁： 搭高鐵至「台中站」，轉乘 台灣好行日月潭線 直達。
- 自駕： 國道3號名間交流道或國道6號愛蘭交流道下，沿指標前往。
阿里山國家風景區：神木、雲海、日出經典三重奏
阿里山這名字從小聽到大，實際上去過好多次，每次還是會被震撼。為了看祝山日出，天還沒亮就得掙扎著起床搭小火車上山（車廂擠得像沙丁魚罐頭），但當太陽從玉山群峰後蹦出來那一刻，金色光芒灑滿雲海（如果運氣夠好遇到的話），冷得要死也值得！神木群步道是精華，千年檜木就在頭頂，空氣中那木頭香氣聞起來很療癒（記得去看香林神木，巨大到令人屏息）。姊妹潭像兩顆綠色寶石藏在森林裡，有種寧靜美。沼平車站附近春天櫻花盛開時美翻天（不過人也是爆炸多）。喜歡走路的人，奮起湖老街可以順遊，吃個鐵路便當懷舊一下。阿里山就是台灣高山景觀的代表，經典中的經典！
- 台灣好行： 從嘉義火車站旁搭乘 台灣好行阿里山線 直達阿里山遊樂區大門口，車程約2.5小時。
- 公車： 嘉義火車站搭乘 嘉義縣公車 往阿里山路線。
- 自駕： 台18線阿里山公路上山，山路蜿蜒需小心駕駛，冬季可能有濃霧或管制。
- 高鐵+接駁： 搭高鐵至「嘉義站」，轉乘台灣好行阿里山線。
墾丁國家公園：熱情南國的陽光與海洋
講到南台灣，墾丁絕對是度假首選！陽光、沙灘、比基尼不是口號，是日常。南灣水上活動最熱鬧，香蕉船、水上摩托車尖叫聲不斷；白沙灣的沙又細又白，電影《海角七號》加持過，躺著曬太陽很放鬆（記得防曬擦厚一點，我曾經曬傷脫皮痛好幾天）。鵝鑾鼻燈塔是經典地標，純白的塔身配藍天超好拍。我最愛的私房點是龍磐草原，站在大草原懸崖邊看遼闊的太平洋，海風強到站不穩（帽子要抓牢！），景色壯闊到不行。晚上一定要去墾丁大街覓食，從烤魷魚到調酒應有盡有（雖然價格有點觀光區特色…）。這裡是放空、玩水、享受熱帶風情的絕佳台灣必去景點之一。
- 墾丁快線： 從高鐵左營站搭乘 墾丁快線 直達墾丁大街，車程約2小時。
- 客運： 從高雄火車站搭乘 國光客運、高雄客運 往墾丁方向。
- 自駕： 國道3號南州交流道下，接台1線轉台26線(屏鵝公路)直達恆春墾丁。假日車多易塞。
- 飛機： 搭機至恆春機場 (航班較少)。
太魯閣國家公園：峽谷的壯麗震撼
太魯閣的壯觀，真的是要親身站在峽谷底下才能體會那種衝擊。清水斷崖的藍色海水撞上陡峭山壁，蘇花公路上看下去心臟會跳出來（開車要很專心！）。進到峽谷區，長春祠、燕子口步道（記得戴安全帽，落石不是開玩笑的，我每次戴都覺得有點滑稽但安心）、慈母橋… 每一處都是鬼斧神工。走在九曲洞步道上，抬頭看幾乎垂直的大理石岩壁壓在頭頂，會覺得自己渺小到不行，感嘆大自然的威力。砂卡礑步道比較平緩，溪水藍綠得像寶石（夏天去泡泡腳超冰涼舒服）。太魯閣不是輕鬆度假那種，是需要點腳力去親近感受的壯闊景觀，絕對是體驗台灣自然力道的首選。
- 火車+公車： 搭台鐵至「花蓮」站，出站後轉乘 花蓮客運 或 台灣好行太魯閣線 進入園區各景點。
- 包車/一日遊行程： 在花蓮市區非常普遍，是最方便遊覽太魯閣的方式，司機兼導遊通常會帶經典路線。
- 自駕： 從花蓮市區沿台9線轉台8線(中橫公路)進入。山區道路彎曲，注意安全及落石警示。
故宮博物院（台北）：中華文化寶庫
別以為博物館很無聊，台北故宮根本是座超級寶庫！第一次去看到那顆翠玉白菜（旁邊永遠擠滿人），精緻到我湊近玻璃看半天（但隔著玻璃好想摸一下…當然不行）。肉形石更像真到不行，讓人流口水（是真的石頭！）。這裡收藏的寶物多到看不完，書畫、陶瓷、青銅器…件件都是歷史課本上的傳奇。常設展就夠精彩了，特展更是必追（票要早點買，熱門展要排隊排很久）。裡面冷氣很涼（夏天避暑好去處），逛累了樓下有餐廳可以喝個故宮茶歇歇腳（紀念品店也很好買…錢包要守住）。想感受中華文化藝術的巔峰，這裡絕對是頂級台灣必去景點。
- 捷運+公車： 搭捷運淡水信義線至「士林」站1號出口，轉乘公車 紅30 直達故宮博物院正館門口。
- 公車直達： 多線公車可達：255、304、815、小18、小19 等。
- 自駕： 設有收費停車場。
西門町：年輕潮流的心臟地帶
西門町就是台北年輕能量的爆發點！每次走進捷運站出口，撲面而來的人潮、招牌、音樂聲浪，立刻感受到那股躁動的活力。紅樓是地標，裡面有創意市集和小店可以挖寶（週末還有市集活動）。電影街永遠是最新大片的首選戰場（但票價也是台北市頂級）。徒步區兩旁滿滿是潮牌服飾店、運動鞋店、藥妝店（日韓美妝這裡買超方便）、還有各種小吃（阿宗麵線站著吃是經典體驗，但個人覺得味道普通，名氣大於實質…）。要找特色伴手禮，老天祿滷味、蜂大咖啡的老派滋味也不錯。晚上更熱鬧，街頭藝人表演、燈光亮起，就是個不夜城。這裡是感受台北流行脈動、吃喝玩樂一站式解決的好地方。
- 捷運： 板南線（藍線）、松山新店線（綠線）至 「西門」站 6號出口即達核心徒步區，最方便！
- 公車： 非常多路線行經西門町周邊站牌。
鹿港小鎮：穿梭時光的老街風華
鹿港是個能讓人慢下腳步的老地方。走進摸乳巷（真的窄到誇張，兩人側身過都勉強）、九曲巷（彎來彎去防海風也防盜賊，古早人真有智慧），感覺時間都凝結了。天后宮香火鼎盛，龍山寺更是精緻典雅，是國定古蹟（記得抬頭看藻井，超美）。老街（瑤林街、埔頭街）上保留許多老宅，現在變成賣傳統小吃和文創小物的店麵，麵茶、牛舌餅、鳳眼糕是必嚐的古早味（我特別喜歡買現烤的牛舌餅帶回家）。鹿港的步調就是悠閒，花半天時間慢慢逛、慢慢吃，感受跟現代都市截然不同的風情，這樣的台灣必去景點值得慢慢體會。
- 火車+公車： 搭台鐵至「彰化」站，轉乘彰化客運 「彰化-鹿港」 路線約30-40分鐘抵達鹿港。
- 高鐵+接駁： 搭高鐵至「台中站」，轉乘 台灣好行鹿港祈福線。
- 自駕： 國道1號彰化交流道下，接縣道142線往鹿港方向。
澄清湖風景區（高雄）：都市裡的靜謐綠洲
高雄人稱它「大貝湖」，是高雄市區難得的大片綠地和水域。這裡不像日月潭那樣壯闊，但適合悠閒散步放鬆。繞湖騎腳踏車很舒服，風吹過來涼涼的（記得帶水，裡面補給點不多）。中興塔是制高點，爬上去可以看到整個湖景（但樓梯有點陡）。九曲橋、富國島（以前叫中正閣）帶點老派的庭園美感（說實話，設施有點舊了，但維護得還行）。三亭攬月適合坐著發呆看湖。我覺得澄清湖最棒的是遊客相對少（比起那些爆紅景點），平日去更能享受那份寧靜，是高雄人私藏的後花園，算是比較少被提及的台灣必去景點潛力股。
- 捷運+公車： 搭高雄捷運紅線至「凹子底站」4號出口，轉乘 紅30接駁公車 可達澄清湖大門。
- 公車： 搭乘高雄市公車 70、217A、217B、紅30、橘12B 等路線可達周邊。
- 自駕： 設有收費停車場（大門口及園區內）。
我的私藏秘境排行榜 (不藏私分享！)
走跳久了總會發現一些心頭好，這裡分享幾個比較少人知道，但讓我印象深刻的地方：
- 澎湖七美島雙心石滬： 這真的是大自然的禮物加上古人的智慧！兩顆心疊在一起，退潮時看完整形狀，浪漫指數破錶（情侶必去）。藍天碧海下拍照怎麼拍都美。澎湖跳島絕對值得排入行程！
- 台東伯朗大道+天堂路： 騎著單車在金城武樹附近漫遊（樹旁永遠有人排隊拍照），無邊無際的綠色稻田，配上遠山和沒有電線桿的天空，那種開闊的自由感，壓力瞬間歸零。記得租電動腳踏車，範圍不小。
- 花蓮石梯坪： 這地方太奇特了！整片海岸都是灰白色的單面山地形，還有一格格像豆腐一樣的岩塊（海蝕平台），配上藍綠色海水，畫面超有張力（攝影愛好者天堂）。在這裡聽海浪拍打岩石的聲音特別療癒。
- 嘉義太平雲梯： 號稱全台最長景觀吊橋，踩上去會輕微晃動（心臟要夠力）。走在橋上，腳下是整片綠油油的山谷，遠方是嘉南平原，風景壯麗。天氣好時雲霧繚繞，真的像走在雲端（但風大時要小心帽子）。
- 屏東高士神社： 這地方比較隱密，在恆春半島的山上（往牡丹鄉方向）。純白色的神社配上無敵海景（天氣好可以看到小琉球哦），有種遺世獨立的靜謐感（重點是：人少！）。日落時分特別有味道，很適合沉澱心情。
走跳台灣必備 Tips (個人血淚經驗談)
- 交通規劃是關鍵： 台灣大眾運輸很方便（台北、高雄捷運超讚），但去郊區或山上，查好班次時間超級重要！很多去阿里山、日月潭的公車一天就幾班，錯過很麻煩。善用 台鐵、高鐵、台灣好行觀光巴士。自駕則要注意山區路況和停車問題（尤其是假日）。
- 住宿早點訂！ 熱門景點（阿里山看日出飯店、墾丁旺季、花蓮市區）的住宿，尤其是評價好的，很容易爆滿。別像我以前傻傻當天才找，最後睡車上或有得住就很貴…
- 裝備看天氣： 台灣天氣變化快，尤其山上。陽明山、阿里山即使是夏天，早晚溫差也超大（我曾經七月在阿里山晚上冷到穿羽絨衣）。輕便雨衣永遠放背包！防曬乳更是必備（墾丁太陽毒辣到不行）。
- 小吃就是王道： 夜市、老街是台灣美食靈魂！從蚵仔煎、臭豆腐、大腸包小腸到各種水果（芒果冰、芭樂…），大膽嘗試就對了（但注意衛生）。別只去大餐廳，路邊攤常常才是驚喜所在（例如台南隨便一家牛肉湯都可能好喝）。
- 保持禮貌與彈性： 台灣人普遍友善熱心。問路、點餐說聲「謝謝」、「麻煩了」，對方心情好可能還多送你一份小菜（親身經歷！）。行程別排太死，留點空白時間，才能享受意外的驚喜（例如發現路邊一間可愛咖啡廳）。
Q&A：關於台灣自由行，大家最常問我的問題
Q：台灣自由行預算大概要抓多少？會不會很貴？
這個真的很難一概而論，差別很大！看你要住青年旅館背包房（一晚可能 NT$500-800）還是五星級飯店（一晚 NT$5000以上），吃夜市小吃（一餐 NT$100-200）還是高檔餐廳。不過可以抓個大概：
- 經濟型： 一天抓 NT$2000 – NT$3000 (含住宿、三餐、交通門票、小吃零食)。住背包客棧或便宜民宿，主要靠捷運公車移動，吃在地小吃為主。
- 舒適型： 一天抓 NT$3000 – NT$5000。住三星級左右飯店或特色民宿，交通可能混搭捷運、偶爾包車或參加一日遊，吃餐廳和夜市都有。
- 豪華享受型： 一天抓 NT$5000以上。住四星五星飯店，包車移動為主，米其林或高級餐廳體驗多一點。
- 重點是： 住宿和交通（尤其包車）通常佔最大宗！ 建議機票、主要住宿先訂好，再依預算靈活調整吃的和玩的項目。多利用夜市、小吃省餐費，很多自然景點（太魯閣、日月潭環湖步道）其實免費！
Q：除了上面那些，還有哪些比較少觀光客但值得去的「台灣必去景點」？
問到重點了！推薦幾個我的私房名單：
- 台南： 老城區隨便鑽巷子都精彩！（神農街、蝸牛巷）國華街小吃吃不完（碗粿、鱔魚意麵、牛肉湯）。安平樹屋 + 德記洋行很特別，奇美博物館則是華麗到嚇死人（裡面冷氣超強）。台南是美食和歷史控天堂！
- 新北鼻頭角步道： 在東北角，步道沿著海岸線延伸，海蝕平台、燈塔景色超美（海很藍！），步道平緩好走，風景壯麗程度不輸清水斷崖，人卻少很多（但假日還是有點人）。
- 嘉義梅山太平雲梯週邊： 太平老街空氣好、步道多（孝子路步道、竹林茶坊），雲海季（秋冬）美到像仙境。空氣清新，適合放空。
- 台東池上： 伯朗大道附近騎腳踏車（天堂路、大坡池），吃池上便當（悟饕總店），住農村民宿享受慢生活（關山米國學校也不錯）。
- 金門： 戰地風情超獨特！翟山坑道、莒光樓、模範街，還有好吃的高粱酒、牛肉乾、廣東粥。離島中的歷史寶藏。
Q：帶長輩或小孩去台灣玩，哪些「台灣必去景點」比較適合？行程要注意什麼？
長輩和小小孩體力考量要優先：
- 推薦景點：
- 台北： 故宮博物院（室內涼爽有廁所）、淡水老街（散步看夕陽、吃阿給魚丸）、北投溫泉區（泡湯放鬆）、動物園（小孩愛）。捷運方便最重要。
- 九份： 老街體驗懷舊風情（但階梯多，推輪椅或娃娃車很辛苦，要三思）。基山街相對平一點點。
- 日月潭： 搭船遊湖輕鬆、騎電動腳踏車環湖部分路段（水社到向山這段很平）、纜車看風景。住宿選擇多且舒適。
- 高雄： 駁二藝術特區（空間大、有文創小店）、西子灣看夕陽、搭乘輕軌體驗、旗津吃海鮮踩腳踏車。
- 花蓮： 太魯閣國家公園搭車遊覽重點（燕子口步道短且平）、七星潭海邊踏浪撿石頭（注意安全）。
- 注意事項：
- 行程排鬆點！ 一天頂多排1-2個點，點跟點之間交通時間要充足。
- 交通選擇： 包車或參加一日遊團會省力很多（尤其跨縣市移動），減少轉車勞頓。台北、高雄市區則捷運無敵。
- 住宿地點： 選離捷運站或主要景點近的飯店（減少步行距離）。飯店有電梯很重要！
- 休息點： 隨時留意廁所位置、找有冷氣或蔭涼的地方休息（便利商店是好朋友）。帶足水和輕便小點心（餅乾、糖果）。
- 舒適裝備： 長輩小孩都要穿透氣舒適好走的鞋！隨身帶薄外套（室內冷氣強）、帽子、防曬用品、簡易藥品（暈車藥、腸胃藥、OK繃）。